Memory Improvement

သငျသညျအစဉျအမွဲဘဝရေရှည်မှတ်ဉာဏ်မပါဘဲဖြစ်လိမ့်မည်ဟုကိုဘယ်လိုစိတ်ကူးကြသလော သငျသညျအသကျရှငျဘယ်မှာသင့်ရဲ့ဖုန်းနံပါတ်, သင်၏အဆွေခင်ပွန်းရဲ့အမည်, သတိရ, အဘယ်မိန့်ခွန်းအတန်းထဲတွင်ဆိုအတော်လေးရှက်စရာမဟုတ်, ရန်ဖော်ပြထားခြင်းနည်းနည်းကြောက်စရာရှိနိုင်ပါသည်မဟုတ်။ သမ္မာတရားကို, သို့သော်, မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုမည်သူမဆိုမှဖြစ်ပျက်နှင့်အသက်တာ၌မဆိုအမှတ်မှာနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုမကြာခဏအိုမင်းနှင့်ဆက်စပ်ခဲ့ပေမယ့်အမှုအရာပြောင်းလဲပြီအချိန်ရှိ၏။ ယနေ့ခေတ်ကြောင့်အလုပ်များအချိန်ဇယား, အလုပ်ခွင်စိတ်ဖိစီးမှု, ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာ, အလွန်အကျွံဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, အရက်၏ကြီးမားသောစားသုံးမှုပေါင်းစပ်ဖို့, မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုယခုတစ်ဘုံပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်မှုတယောက်ရဲ့ memory တိုးတက်လာ၏လုပ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေခြင်းဖြင့် 1) နှင့် 2) မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်များကို အသုံးပြု. : memory တိုးတက်မှုနည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ ဒါတွေဟာသင်ထင်စေခြင်းငှါ, ထက်လုပ်ဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသော်လည်း, သင်ကြိုးစားအားထုတ်မှုလုပ်ရန်ရှိသည်။ တစ်ဦးကအစွမ်းထက်မှတ်ဉာဏ်သင်သည်သင်၏အလုပ်၌၎င်း, အသက်တာ၌, ကျောင်းအတွက်အောင်မြင်ဖို့ကူညီနိုင်သည်။ ဒါဟာသင်ပိုမြန်သင်ယူကူညီပေးသည်နှင့်အစာရှောင်သင်ယူသူဝယ်လိုအားအတွက်အမြဲရှိပါတယ်။ ထိုသူတို့ကပိုပြီးပိုက်ဆံပါစေ။ ဒီ app သင်၏အသက်တာ၏အသီးအခွရော၌သင်တို့ကိုကူညီပေးပါမည်သည့်နေ့ချွန်ထက်ရန်သင်၏မှတ်ဉာဏ်တန်ခိုးအားနေ့က, သင့်မှတ်ဉာဏ်တန်ခိုးအားမြှင့်တင်ရန်သင်သည်ကြောက်မက်ဘွယ်အကြံပေးချက်များနှင့်အလွယ်ကူဆုံးလှည့်ကွက်များကိုပါလိမ့်မယ် ... ကျွန်တော်တို့ကိုခိုလှုံပါ၏။ လေးလေးနက်နက် .... ကယူလိုက်ပါနဲ့စစ်ဆေး ....